»  ПРО НАС   »  ПОСЛУГИ   »  КОНТАКТИ


   ГОЛОВНА СТОРІНКА  •  АНАЛІТИКА  •  СТАТТІ  •  ТЕМИ ДНЯ  •  АНОНСИ  •  ОГОЛОШЕННЯ 


ГАРЯЧІ НОВИНИ

Підсанкційного молдовського "кримінального авторитета" видворили з України
2021-07-24 01:25

Зловмисник контролював діяльність етнічних злочинних груп на території Одеської та Миколаївської областей.
...
24 липня: яке сьогодні народне свято і що не можна робити
2021-07-24 01:00

У народному календарі сьогоднішня дата отримала назви Ольгин день, Ольга-сіногнійка, Євфимія-стожарниця.
...
Іменини 24 липня: хто святкує День ангела і яке ім'я дати дитині
2021-07-24 01:00

Сьогодні відзначається 3 чоловічих і 4 жіночих іменин.
...
У Мін'юсті розповіли, як довго ЄСПЛ буде розглядати скарги Росії на Україну
2021-07-24 00:36

Малюська назвав цей позов "повтором міфів, які Росія транслює на своєму телебаченні".
...
Зеленський підписав указ щодо наближення України до НАТО: що він передбачає
2021-07-23 23:58

Рішенням передбачено ряд доручень уряду, СБУ, Міністерству оборони.
...
"Де тільки не займалися!": мовознавець розповів, як Зеленський вчив українську
2021-07-23 23:57

Нинішню українську від президента Авраменко називає "далекою від ідеалу".
...
"Йдуть дуже бурхливі процеси": письменник Биков заявив, що Путіна підтримують лише 5% росіян
2021-07-23 23:39

За словами Дмитра Бикова, переконаних прихильників курсу Путіна в Росії зараз занадто мало.
...
Зеленський ввів у дію рішення РНБО про подвійне громадянство чиновників
2021-07-23 23:07

Держпосадовців зобов'язали відображати у деклараціях відсутність громадянства/підданства іноземної держави.
...
У Львові демонтували "Батьківщину-мати"
2021-07-23 22:46

Таким чином, було демонтовано дві останні фігури Монумента слави. Тепер вони знаходитимуться в музеї "Територія терору".
...
Динамо оголосило про трансфер венесуельського форварда
2021-07-23 22:42

Кияни підписали контракт з нападником.
...
Відображати на сторінці  новин.

СТАТТІ

Розплата людства за бездушне ставлення до природи…

Спекотна погода втомлює людей, викликає головний біль, погіршує настрій, але, незважаючи на сильний негативний вплив спеки на людину, з нею можна боротися.


Екологи стверджують, що влітку під час спеки дуже багато людей вмирає саме в містах, де мало зелених насаджень та підвищена загазованість повітря. А ті люди, які живуть у містах, де є великі площі озеленення, менше страждають від спеки й їх смертність є нижчою на 1 - 2 %.

А за підрахунками вчених, у зв’язку з глобальним потеплінням в Європі через 50 років з температурних причин щороку вмиратиме на 15 тисяч осіб більше, ніж зараз. До речі, спекотна погода не єдиний наслідок глобального потепління, бо воно також викликає повені, посухи, бурі – а це все є розплатою людства за погане ставлення до природи!

Як відомо, підвищення літньої температури на один градус, у порівнянні з нормою, збільшує смертність на 5 відсотків. Крім цього, найбільший вплив спекотна погода здійснює на дітей, на літніх людей, а також на тих, хто хворіє на діабет і серцево - судинні захворювання.

Деякі експерти вважають, що люди все - таки можуть прилаштуватися до температурних змін. Цікавить запитання, яким чином можна пристосуватися до змін температури та вберегти себе від спеки? Що для цього потрібно?

Наприклад, медики радять, особливо сердечникам, у сильну спеку не виходити на вулицю без медичних препаратів та парасольки, а також, звичайно, пити багато води. Крім цього, є певні правила, яких кажуть дотримуватися лікарі, щоб легше пережити спекотні дні. По - перше, їжа в таку погоду повинна бути легка.

Дієтологи рекомендують вживати холодні рідкі страви, у зв’язку з тим, що в таку погоду у людей потреба в енергії знижується приблизно на 5%, крім цього, нашому організму влітку потрібна менш калорійна їжа.

По-друге, рекомендовано пити не менше 2,5 - 3 л рідини на день, до того ж, бажано кожні 40 - 50 хвилин по 100 - 200 мл. Але для людей із захворюваннями серцево-судинної системи, порушеннями обміну речовин, захворюваннями нирок є інші правила. Їм необхідно зменшувати кількість рідини в спеку до одного літра на добу, це враховуючи воду, перші страви, а також овочі та фрукти.

Для людей, які займаються спортом, лікарі рекомендують в період спеки відмовитись від нього або ж звести до мінімуму.

Юліана Казімова
  2012-08-09  [Версія для друку]

ДОДАТИ КОМЕНТАР

Ім'я*
E-mail
Текст*
Число*
[назад]

ПІДПИСКА






КУРСИ ВАЛЮТ

Курсы валют на PROext

ПОГОДА


НАША КНОПКА

 
IA Глобальні віки

 

© 2021 IA "Глобальні віки"